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喝红酒的好处和坏处(喝葡萄酒的好处和坏处)

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从身体本身来讲喝酒是不好的,但是喝红酒的话却能给身体带来你意想不到的好处。特别是对女人来说,如果在睡觉前能喝杯香醇的红酒,好处是多多的,不仅对睡眠有帮助,对于美容也是有很大功效的。下面就随小编一起来看看喝红酒有什么好处和坏处!

喝红酒的好处和坏处(喝葡萄酒的好处和坏处)

喝红酒有什么好处

1、预防感冒

在这种流感盛行的季节,晚上睡觉之前喝杯红酒还能起到预防感冒的作用。红酒中含有维生素、丰富的多酚跟微量元素等,对人体是有很好的保健作用的。多酚是一种很好的抗氧化剂,多酚具有提高免疫力跟抗病毒的作用,因此是能预防感冒的。

对于隔天需要工作的上班族晚上少量喝点红酒也是有益的,不仅不会影响到工作,而且还能起到预防感冒的作用与功效。

2、保护牙齿

很多人肯定以为红酒是甜的,怎么可能防治蛀牙呢?但是根据研究表明,在红酒中是有一种叫链球菌的,这种细菌能直接跟唾液中的钙瓷珠混合一起的,能有效防止蛀牙的发生。

3、促进睡眠

睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素,它能够调节睡眠周期,预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒,则可以改善睡眠质量,让第二天的你充满精力。

4、美容养颜

如果女性朋友能坚持在睡觉之喝一杯红酒,可以有效帮助排毒哦,促进血液循环,快速排出体内毒素。在睡觉之前喝红酒不仅有情调,还能起到美容安神的作用,是不是很有益呢。

5、具有养肺的作用

红酒对于保肺跟养肺是很有益的,曾经的一项研究表明,红酒中含有一种叫白藜芦醇(Rresveratrol)的化合物。这种化合物具有辅助肺气肿跟慢性支气管炎的功效与作用,白藜芦醇可以有效抑制有害的化学物质。

喝红酒的好处和坏处(喝葡萄酒的好处和坏处)

喝红酒有什么坏处

1、心脏病:研究发现一日饮4杯以上红酒者,会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。

2、记忆力减退:过量饮用红酒,酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降。

3、消化道疾病:大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,使胃黏膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消化道所有的疾病加重病情,如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。

4、高血压:随着饮酒量的增加,无论收缩压或舒张压都有进行性的升高,研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后,会出现短暂的血压下降,而后血压会反弹上去,并且比平时要高。

5、肝脏疾病:长期过量饮酒,过多的乙醇进入血液,在体内代谢过程中,肝内的脂肪酸合成增多,氧化减少,脂肪就在肝内聚集,成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害肝细胞,造成转氨酶升高,如果继续饮酒,肝细胞会急剧变性和代谢失调,这个时候饭量减少,缺乏营养,促使肝细胞不断坏死,又不断被增生的纤维组织所代替,从而转为临床上较为难治的肝硬化。

6、痛风:无论是红酒还其他酒都是含有酒精的,酒精可使体内乳酸增加,乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量饮酒可致痛风发作。

相比于其他的酒类,葡萄酒是众所周知的健康饮品,葡萄酒中含有丰富的单宁和多酚类物质,本文就来总结一下喝葡萄酒的好处和坏处。

喝红酒的好处和坏处(喝葡萄酒的好处和坏处)

喝葡萄酒的好处

1、大家现在每天吃的大鱼大肉以及米面五谷等偏向酸性的物质,而葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品;

2、红葡萄酒不仅可以促进血液循环,预防冠心病,还可以抗衰老,有效阻碍血小板凝结形成管阻塞;

3、常喝红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害,同时可防止动脉硬化并维持血管的渗透性;

4、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以降低血液中的胆固醇,有效预防心脏病和高血压;

5、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处,可以养气活血,养颜美容,使皮肤富有弹性,并且能够使菜肴中的油质消失,促进胃肠消化能力。每天饮用适量葡萄酒,可以大幅度降低心血管病变的发生率。

喝红酒的好处和坏处(喝葡萄酒的好处和坏处)

喝葡萄酒的坏处

1、这条是不可避免的,毕竟是酒,过多饮用会加重心脏和肝脏负担;

2、如果葡萄酒和食物搭配不当,会降低食物的营养价值,严重会损害肠胃健康,比如咖啡、茶、猪肝等与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。

喝红酒的好处和坏处(喝葡萄酒的好处和坏处)


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